不調はお休みのサイン

寒いとでる

今じゃ　私の持病のようになってしまった

めまい

昨日の朝

左耳を下にした時

ぐるん　！　と　きた

ちょっと気分が悪い　はきそう

でも　おなかは減ってる

お粥でも炊こう

ちょびっとだけ口にして

午前中　母の家に行く



久しぶりに　薬も飲んだ

ずっと取ってあった　薬

この日のために　？

この薬　飲みきったら

今度は　酔い止め薬買いに行くしかないな　(笑）



暑すぎる日が　続くとき、

寒すぎる日が　続くとき

ふっと　突然出てくる

そして、　二三日したら　気にならなくなる

そうなるのは　弱いからじゃなくて、

がんばりすぎてるからだと

誰かが言った

ぜんぜん　がんばってないようでも

私の知らない間に

私の身体は　何かを感じ取ってるのなかな　？


昨日は久しぶりにだらだらと　昼寝した　(笑）



身体ってすごいね

不調は

ちょこっと休めば　？　というサインかも

薬と　耳のマッサージで　乗り切ろう

Comments

[ヒーコ]

ご無理をなさいません様に‼️
介護は、いつか終わります。
自分の方が先に行くのではと何度も思いましたが、突然終わりました。どんなにしても、気に入る様にはならない様です。
いたせり尽せりすれば、順々何もせず出来なくなります。手抜きで丁度良いと思います。ファイト‼️

[ヒーコさんへ はりねずみ]

ヒーコさんこんにちは
アドバイスありがとうございます
介護の負担が重いのは私じゃなくて、妹の方で私なんか、おむつ一つ変えるわけでもなく、ただ、行ったり来たりするだけなんですよ～(笑）
母がまだしゃべれるころ、最後に交わした会話は、母の命令だけ(笑）
それを了解！とボードに書いたのがコンタクトとった最後かも。
今は終焉期に入ったので、自然に枯れていくってこういうことなんだな～
と教えてもらってます。目まいはこの時期と夏に出ると５年日記にメモってある(笑）でなきゃいいな～と思ってたら、やっぱり出た。
寒さと暑さに負けないために小出しに不調になってるのかもね(笑）
目まいの出ない朝ってありがたいな～って、感謝してます。わたし。