心の栄養、心の筋肉



あれよ、あれよと言う間に 12月

そういえば、 本日は 亡くなった母の誕生日だ



昨年のこの頃は

母の介護で あたふたしていた

心が 重くて 

息抜きの針仕事も 手につかなかった ・・・




今年の秋は 本を読む余裕もあった


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こんな本を読んだ

「 おれのおばさん 」 は

読書友達が 泣けますよ~~~

と 言うので借りた

しかし、歳の差だろうか・・・

泣けずに (笑)

面白い小説だった


もう一冊は

抱えている 問題

学校行き渋り 

まばら登校

不登校のレッテル

若い人の気持ちが少しでもわかりたくて

読んでみた

とてもいい小説だった

4人の姉妹のそれぞれの悩み

私達は 

若いときの気持ちを忘れている

昔も今も のほほんと生きてるようで

辛い気持ちを抱えている 

若い人も大人も

今は 人と繋がることが 簡単な時代だけど

それによって感じる 苦しみもある



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結局

自分はこれでいいんだ !

と自信が持てるようになること

のように思われる




去年のこの頃はダブルパンチできつかった !

心が折れそうになった

ため息ばかりの日々を よく踏ん張った

自分を 誉めてあげよう (笑)



実際

今でも、折れそうになる



人の言葉で 折れて

人の言葉で 立ち直れる





だけど

このことによって

経験者のお友達ともつながった

どんなに 心が救われたことか・・・

経験したものでしかわからない 葛藤

もっと繋がったら 

もっと楽になるのにな・・・

そう思う



本の中の主人公は

いろんな考え方を教えてくれる

自分の考えられない方向から

物事を見て 教えてくれる


がんばれる人もいれば

投げ出したい人もいる


強い弱いではなく

自分らしく生きていこうと

人は迷いながら 生きてるんだな~と思う



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良いことがあったら 心の栄養

悩みや、よくないことは 心の筋肉を作る



歳を重ねて 

まだまだ 心の筋肉を つけている


この記事へのコメント

  • ピー

    よいことがあったら、心の栄養
    悩みや
    よくないことは、心の筋肉💪
    いい考え方ですね🦔🍎
    迷いながらも、人生なるべく楽しく過ごしたいですね
    2025年12月05日 09:16
  • ピー

    ギンちゃん、ちょこんと座っていてカワイイ😀🐱
    2025年12月05日 09:18
  • ガメラ

    心が折れたとき本人はとにかく立ち止まるしかないのでしょうね。
    しばらくは折れた痛みが和らぐのを見守る、、、
    はりねずみさんが言われる通り、
    周りの人間も見守りトレーニングで筋肉をつけないと、ですね。
    一度心が折れると完治は難しいらしく、波のように寄せては返す。
    それでも心の栄養になりそうなことを探して見つけてあげたい。
    その繰り返しかもしれません。


    2025年12月05日 11:09
  • ピーさんへ はりねずみ

    ピーさんこんにちは

    毎日淡々と過ごせることって幸せなんだよな~と思います。
    良いことあったら楽しいことで心が元気になるものね~
    でも、ポキッと折れないように注意注意(笑)
    だから筋肉で支えるのかぁ~
    身体も心も同じだね~ ( ゚∀゚)アハハ
    お互い貯筋しましょうね~

    あ・・・よく似てるけど、このこ 人間嫌いになったいくらちゃんです (笑)
    2025年12月05日 11:17
  • ガメラさんへ はりねずみ

    ガメラさんこんにちは

    骨も心もポキッと折れちゃうと、くっつくまで休まないといけませんよね~
    でも、どうも、折れたまま、走れ!と周りは言ってしまう。
    そんな失敗を繰り返さないように、こっちも勉強しなくっちゃ。と思ってます。元気な明るい顔して笑ってくれるとうれしいけど、調子に乗っちゃいけないのよね・・・難しいのよ。ね~
    私達、大人もかつては子供だったんだけど、そのころの気持ち覚えて無いものね。
    私たちも、歳を重ねた時の重い気持ちが理解できてないものね。
    でも、だんだんわかり始めたお歳頃です。私。
    そんな時も支えてくれるのは友達の暖かい言葉ですね。
    支え合って行きましょう~(笑)
    2025年12月05日 11:24
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